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Nährwerttabelle, Nährwerte berechnen

Hier können Sie die Nährwerte einiger täglichen Lebensmitteln berechnen.

Ausgegeben werden:
die Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate.

Wählen Sie das gewünschte Lebensmittel aus, geben Sie die Menge in Gramm ein und klicken Sie auf Ausrechnen.

Lebensmittel:	Ananas Apfel Apfelstrudel Baguette Banane Bergkäse, 40% Bierschinken Birne Blumenkohl, roh Broccoli, roh Butter Camembert 30% i. Tr. Camembert 60% i. Tr. Champignon Chips Cola Cornflakes Ei Eigelb Eiklar Eisbergsalat Eiscreme Ente Erbsen (Dose) Erdbeere Exportbier Fischstäbchen Forelle Frischkäse 60% i. Tr. Fruchteis Gans Gurke Hackfleisch (halb und halb) Haferflocken Hecht Heringsfilet H-Milch, 1,5% H-Milch, 3,5% Honig Huhn, Brathuhn Joghurt, 1,5% Kalbfleisch, Muskelfleisch Karotten, roh Kartoffel, roh Kirschen Kiwi Lachs Laugenbrezel Limonade Margarine Marmorkuchen Mozzarella Nudeln mit Ei, roh Oliveöl Paprika, roh Pfifferling Pfirsich Pilsener Lagerbier Pizza Margharita Pizza-Baguette Pizzateig Pommes Pumpernickel Reis poliert, gekocht Reis, natur Remoulade Rindfleischfilet Roggenmischbrot Salami Salzstangen Schinken, gesalzen, gekocht Schokolade, Vollmich Schweinefleischfilet Semmelknödel Sonnenblumenöl Spaghetti, eifrei, roh Spargel, roh Speisequark 40% i. Tr. Spinat, roh Tafelwein Thunfisch Tofu Tomate Tomatenketchup Wassermelone Weintrauben Weißbrot Zucchini Zucker Zwiebel
Menge (g):
Kilokalorien (kcal):
Kilojoule (kJ):
Eiweiß/Protein (g):
Fett gesamt (g):
Kohlenhydrate verwertbar (g):